B.k.s. Iyengar

Insegnante di yoga indiano.

Un influente insegnante di yoga indiano, è rinomato per aver sviluppato lo Iyengar Yoga, uno stile che enfatizza la precisione, l'allineamento e l'uso di supporti come blocchi e cinghie per rendere lo yoga accessibile a persone di tutte le età e abilità. Il suo approccio sottolinea l'importanza degli aspetti sia mentali che fisici dello yoga, incoraggiando gli studenti a sviluppare consapevolezza e disciplina. Gli insegnamenti di Iyengar integrano anche la filosofia e il controllo del respiro (pranayama) con le posture (asana), contribuendo in modo significativo alla diffusione globale e alla comprensione dello yoga.

B.k.s. Iyengar Citazioni sul Viaggio

Ti attendono l’emancipazione illuminata, la libertà, una beatitudine pura e incontaminata—ma devi scegliere di intraprendere il Viaggio Interiore per scoprirla.
B.K.S. Iyengar
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Lo Yoga è antico e tradizionale quanto la civiltà, eppure persiste nella società moderna come mezzo per raggiungere una vitalità essenziale. Ma lo yoga richiede che sviluppiamo non solo forza nel corpo, ma attenzione e consapevolezza nella mente. Lo yogi sa che il corpo fisico non è soltanto il tempio della nostra anima, ma anche il mezzo con cui intraprendiamo il viaggio interiore verso il nucleo.
B.K.S. Iyengar
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Con una pratica persistente e sostenuta, chiunque può intraprendere il cammino dello yoga e raggiungere l’obiettivo dell’illuminazione e della libertà.
B.K.S. Iyengar
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