B.k.s. Iyengar
B.k.s. Iyengar Citazioni sullo Spirito
La salute è uno stato di completa armonia tra corpo, mente e spirito. Quando si è liberi da disabilità fisiche e distrazioni mentali, le porte dell’anima si aprono.
Asana è la perfetta fermezza del corpo, la stabilità dell’intelligenza e la benevolenza dello spirito.
La pratica delle yogasana, fatta per la salute, per mantenersi in forma o per conservare flessibilità, è la pratica esterna dello yoga. È un inizio legittimo, ma non è la fine. Anche nelle asana semplici si sperimentano i tre livelli della ricerca: la ricerca esterna, che rende stabile il corpo; la ricerca interna, che rende stabile l’intelligenza; e la ricerca più profonda, che rende benevolo lo spirito.
La salute è uno stato di completa armonia tra corpo, mente e spirito.
Una lampada non sfarfalla in un luogo dove non soffia vento; così è per lo yogi, che doma mente, intelletto e sé, assorbito nello spirito che è dentro di lui.
Prenditi cura della radice dell’albero, e del fiore profumato e dei frutti succosi cresceranno da soli. Prenditi cura della salute del corpo, e seguiranno il profumo della mente e la ricchezza dello spirito.
Lo Yogi conquista il corpo attraverso la pratica degli asana, rendendo il corpo un veicolo adatto allo spirito. Lo Yogi sa che è un veicolo necessario per lo spirito: un’anima senza corpo è come un uccello privato della capacità di volare.