Jeśli masz ból zęba, robisz, co robisz, ale twój umysł pozostaje skupiony na zębie.
Umysł powinien być zawsze zajęty pracą.
Nie należy go brać w gorącym klimacie. Jeśli jesteś w miejscu chłodnym i spokojnym, jesteś sam i twoje myśli są skierowane ku Bogu, wtedy możesz wziąć jogiczne lekarstwo.
Najlepszą służbą, jaką możesz wykonać, jest utrzymanie swoich myśli na Bogu. Trzymaj Boga w myślach każdą minutę.
Biorę kurz z lotosowych stóp guru, aby oczyścić lustro mojego umysłu. Tak zaczyna się święta oda do Hanumana.
Jeśli chcesz zobaczyć Boga, zabij pragnienia. Pragnienia są w umyśle. Jeśli masz na coś pragnienie, nie działaj na nie i ono zniknie. Jeśli pragniesz wypić tę filiżankę herbaty, nie rób tego, a pragnienie zniknie.
Medytacja jest dobra, można osiągnąć czysty umysł dzięki skupieniu i oderwaniu. Medytuj na jednym punkcie, a poznasz Boga.
Oczyść umysł ze wszystkich rzeczy świata. Jeśli nie możesz kontrolować swojego umysłu, jak zrealizujesz Boga?
Kumbhak (zatrzymywanie oddechu) można osiągnąć również poprzez bhakti (oddanie). Gdy emocja osiąga szczyt, oddech ustaje, a umysł staje się stały.