Shunryu Suzuki

Mestre Zen e autor de Zen Mind.

Um mestre Zen japonês que foi fundamental para trazer o Budismo Zen para os Estados Unidos. Seus ensinamentos, encapsulados em seu livro "Zen Mind, Beginner's Mind", enfatizam a importância de manter uma mente de iniciante e a prática do zazen (meditação sentada). Sua abordagem à prática Zen enfatiza a simplicidade, a atenção plena e a experiência direta da realidade, tornando os ensinamentos Zen acessíveis e relevantes para praticantes modernos.

Shunryu Suzuki Citacoes sobre o Segredo

O segredo do Soto Zen são apenas duas palavras: “não é sempre assim...”. Em japonês, são duas palavras; em inglês, são três. Esse é o segredo da nossa prática.
Shunryu Suzuki
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Então o segredo é apenas dizer “Sim!” e saltar daqui. Aí não há problema. Isso significa ser você mesmo, sempre você mesmo, sem se prender a um eu antigo.
Shunryu Suzuki
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O segredo do Zen são apenas duas palavras: não... sempre... assim.
Shunryu Suzuki
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