Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh Tsytaty pro майбутнє
Стільки умов щастя доступні тобі — тобі не треба бігти в майбутнє, щоб отримати більше.
Дехто живе так, ніби він уже мертвий. Є люди, що рухаються поруч із нами, але їх пожирає минуле: вони бояться майбутнього й застрягли в гніві та заздрості. Вони не живі — вони просто ходячі трупи.
Будь ласка, не чекай, доки лікарі скажуть тобі, що ти вагітна, щоб почати дбати про дитину. Вона вже є. Хто б ти не був і що б ти не робив — твоя дитина все це отримає. Усе, що ти їси, і будь-які тривоги в твоїй голові — це буде для нього чи для неї. Скажи мені, що ти не можеш усміхатися? Подумай про дитину й усміхнися заради неї — заради майбутніх поколінь. Будь ласка, не кажи мені, що усмішка й твоя скорбота не можуть бути разом. Це твоя скорбота, а що з дитиною? Це не її скорбота — не її.
Живи реальною миттю. Лише ця реальна мить — це життя. Не прив’язуйся до майбутнього. Не турбуйся про те, що тобі треба робити. Не думай про те, щоб вставати чи кудись вирушати. Не думай про «відхід».
Минуле минуло, майбутнє ще не настало, і якщо ми не повертаємося до себе в цю мить, ми не можемо бути на зв’язку з життям.
Найкращий спосіб подбати про майбутнє — подбати про теперішній момент.
Жити тут і тепер не означає, що ти ніколи не думаєш про минуле або відповідально не плануєш майбутнє. Ідея лише в тому, щоб не загубитися в жалях про минуле чи тривогах про майбутнє. Якщо ти міцно вкорінений у теперішньому моменті, минуле може стати предметом дослідження — об’єктом твоєї уважності й зосередженості. Споглядаючи минуле, можна здобути багато прозрінь. Та все одно ти залишаєшся вкоріненим у теперішньому моменті.
Пий свій чай повільно й шанобливо, ніби це вісь, навколо якої обертається земля світу — повільно, рівно, без поспіху до майбутнього.
Життя можна знайти лише в теперішньому моменті. Минуле вже минуло, майбутнє ще не настало, і якщо ми не повертаємося до себе в теперішньому моменті, ми не можемо бути на зв’язку з життям.
Пам’ятай: є лише одна важлива пора — і це зараз. Теперішня мить — єдиний час, над яким ми маємо владу. Найважливіша людина — завжди та, з ким ти зараз: та, що стоїть перед тобою, бо хто знає, чи матимеш ти справи з кимось іншим у майбутньому? Найважливіше прагнення — зробити щасливою людину, що стоїть поруч із тобою, бо лише це й є прагненням життя.