Thích Nhất Hạnh

В'єтнамський монах і вчитель усвідомленості.

В'єтнамський буддійський монах, учитель і миротворець, який популяризував практику усвідомленості на Заході. Його вчення наголошують на важливості повного проживання теперішнього моменту, плекання співчуття та пошуку миру серед хаосу повсякденного життя. Через свої твори та ретрити він надихає людей приймати усвідомленість як шлях до зцілення та духовного пробудження, заохочуючи людей жити з уважністю та добротою.

Thích Nhất Hạnh Tsytaty pro Усвідомленість

Ненасильницька дія, народжена усвідомленням страждання й підживлена любов’ю, — найдієвіший спосіб протистояти негараздам.
Thích Nhất Hạnh
20
Єдиний шлях полегшити свій страх і бути по-справжньому щасливим — визнати свій страх і глибоко подивитися на його джерело. Замість того щоб намагатися втекти від страху, ми можемо запросити його в нашу усвідомленість і ясно, глибоко роздивитися його.
Thích Nhất Hạnh
16
Не уникай дотику до страждання й не заплющуй очі перед ним. Не втрачай усвідомлення існування страждання в житті світу. Знайди способи бути поруч із тими, хто страждає, будь-якими засобами: особистим контактом і візитами, образами, звуками. Так ти пробудиш себе й інших до реальності страждання у світі. Якщо ми торкнемося страждання світу й будемо зворушені ним, ми можемо вийти вперед, щоб допомогти тим, хто страждає.
Thích Nhất Hạnh
11