Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh Citas sobre el corazón
¿Qué es el amor? El amor es tratar tu corazón con mucha ternura, con comprensión, amor y compasión. Si no puedes tratar tu propio corazón así, ¿cómo puedes tratar a tu pareja con comprensión y amor?
Soltar nos da libertad, y la libertad es la única condición para la felicidad. Si en nuestro corazón todavía nos aferramos a algo—ira, ansiedad o posesión—no podemos ser libres.
Si en tu corazón todavía te aferras a algo—ira, ansiedad o posesiones—no puedes ser libre.
La felicidad es una función de la compasión. Si no tienes compasión en el corazón, no tienes ninguna felicidad.
Los sentimientos, ya sean de compasión o de irritación, deben ser bienvenidos, reconocidos y tratados sobre una base absolutamente igual; porque ambos somos nosotros. La mandarina que estoy comiendo soy yo. Las hojas de mostaza que estoy plantando son yo. Planto con todo mi corazón y mi mente. Nada debe tratarse con más cuidado que cualquier otra cosa. En la atención plena, la compasión, la irritación, la planta de mostaza y la tetera son sagrados.
La condición más básica para la felicidad es la libertad. Aquí no queremos decir libertad política, sino libertad de las formaciones mentales de ira, desesperación, celos y delusión... Mientras estas toxinas sigan en nuestro corazón, la felicidad no puede ser posible.
Que el jardín de flores de nuestro corazón, el de la despertar, florezca con cientos de flores.