Thich Nhat Hanh

Monje vietnamita y maestro de mindfulness.

Monje budista vietnamita, maestro y activista por la paz que popularizó la práctica del mindfulness en Occidente. Sus enseñanzas enfatizan la importancia de vivir plenamente en el momento presente, cultivar la compasión y encontrar la paz en medio del caos de la vida diaria. A través de sus escritos y retiros, ha inspirado a millones a adoptar el mindfulness como un camino hacia la curación y el despertar espiritual, alentando a los individuos a vivir con conciencia y amabilidad.

Thich Nhat Hanh Citas sobre la energía

Ser rico es un obstáculo para amar. Cuando eres rico, quieres seguir siendo rico, y entonces terminas dedicando todo tu tiempo y toda tu energía en tu vida diaria para mantenerte rico.
Thich Nhat Hanh
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El amor es la capacidad de cuidar, proteger y nutrir. Si no eres capaz de generar ese tipo de energía hacia ti mismo —si no eres capaz de cuidarte, de nutrirte, de protegerte— es muy difícil cuidar a otra persona.
Thich Nhat Hanh
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Cuando la ira se manifiesta en nosotros, debemos reconocer y aceptar que la ira está ahí y que necesita ser atendida. En este momento se nos aconseja no decir nada, no hacer nada por ira. Regresamos de inmediato a nosotros mismos e invitamos a que la energía de la atención plena también se manifieste.
Thich Nhat Hanh
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