Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh Citas sobre la vida
La vida está llena de sufrimiento, pero también está llena de muchas maravillas.
Nuestra propia vida tiene que ser nuestro mensaje.
Ser rico es un obstáculo para amar. Cuando eres rico, quieres seguir siendo rico, y entonces terminas dedicando todo tu tiempo y toda tu energía en tu vida diaria para mantenerte rico.
Si en nuestra vida diaria podemos sonreír, si podemos estar en paz y ser felices, no solo nosotros, sino todos se beneficiarán de ello. Esta es la forma más básica de trabajo por la paz.
La realidad es que estamos a salvo y tenemos la capacidad de disfrutar las maravillas de la vida en el momento presente. Cuando reconocemos que nuestro sufrimiento se basa en imágenes en lugar de la realidad actual, entonces vivir con alegría en el momento presente se vuelve posible de inmediato.
El aliento es el puente que conecta la vida con la conciencia, y une tu cuerpo con tus pensamientos. Cada vez que tu mente se dispersa, usa tu respiración como medio para volver a tomar tu mente.
Gracias a tu sonrisa, haces la vida más hermosa.
Ahora veo que si uno no sabe cómo morir, difícilmente puede saber cómo vivir—porque la muerte es parte de la vida.
La calidad de nuestra vida depende de las semillas que regamos en nuestra conciencia.
Solo el momento presente contiene vida.
No hay iluminación fuera de la vida diaria.
Vive el momento real. Solo este momento real es la vida. No te apegues al futuro. No te preocupes por las cosas que tienes que hacer. No pienses en levantarte ni en partir para hacer nada. No pienses en “partir”.
No evites el contacto con el sufrimiento ni cierres los ojos antes del sufrimiento. No pierdas la conciencia de la existencia del sufrimiento en la vida del mundo. Busca maneras de estar con quienes sufren, de todas las maneras posibles, incluyendo el contacto personal y las visitas, imágenes, sonidos. Con tales medios, despiértate a ti mismo y a otros a la realidad del sufrimiento en el mundo. Si nos ponemos en contacto con el sufrimiento del mundo y nos conmovemos por ese sufrimiento, podemos presentarnos para ayudar a las personas que sufren.
La vida solo está disponible en el momento presente.
Sé tú mismo. La vida es preciosa tal como es. Todos los elementos para tu felicidad ya están aquí. No hay necesidad de correr, esforzarte, buscar o luchar. Solo sé.
El pasado ya se fue, el futuro aún no está aquí, y si no volvemos a nosotros mismos en el momento presente, no podemos estar en contacto con la vida.
La vida solo puede encontrarse en el momento presente. El pasado se fue, el futuro aún no está aquí, y si no volvemos a nosotros mismos en el momento presente, no podemos estar en contacto con la vida.
La atención plena… es el milagro que puede devolver en un instante nuestra mente dispersa y restaurarla a la plenitud para que podamos vivir cada minuto de la vida.
La vida se ilumina con la comprensión correcta, el pensamiento correcto, el habla correcta, la acción correcta, el sustento correcto, el esfuerzo correcto, la atención plena correcta y la concentración correcta.
Arranca la violencia de tu vida y aprende a vivir con compasión y atención plena. Busca la paz. Cuando tienes paz dentro, es posible la paz real con los demás.
La vida es un milagro, y estar conscientes solo de esto puede ya hacernos muy felices.
Recuerda que solo hay un tiempo importante y es ahora. El momento presente es el único tiempo sobre el que tenemos dominio. La persona más importante es siempre con la que estás, la que tienes justo delante; porque ¿quién sabe si tendrás trato con alguna otra persona en el futuro? La búsqueda más importante es hacer feliz a la persona que está a tu lado, porque eso solo es la búsqueda de la vida.
Sabe que la vida solo puede encontrarse en el momento presente.