Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh Citas sobre la práctica
Te invito a ir más profundo, a aprender y a practicar para que te conviertas en alguien con gran capacidad para ser firme, calmado y sin miedo, porque nuestra sociedad necesita personas como tú que tengan esas cualidades, y tus hijos, nuestros hijos, necesitan personas como tú para seguir adelante, para volverse firmes, calmados y sin miedo.
La libertad no nos la da nadie; tenemos que cultivarla nosotros mismos. Es una práctica diaria... Nadie puede impedirte ser consciente de cada paso que das o de cada respiración al inhalar y al exhalar.
Las palabras y los pensamientos sobre una acción compasiva que no se ponen en práctica son como flores hermosas, coloridas, pero sin fragancia.
La práctica de la paz y la reconciliación es una de las acciones humanas más vitales y artísticas.
Siempre los animo a practicar de una manera que les ayude a volver a su propia tradición y a echar raíces de nuevo. Si logran reintegrarse, serán un instrumento importante para transformar y renovar su tradición. Cuando respetamos a nuestros ancestros de sangre y a nuestros ancestros espirituales, nos sentimos arraigados. Si encontramos maneras de apreciar y desarrollar nuestro legado espiritual, evitaremos el tipo de alienación que está destruyendo la sociedad, y volveremos a estar completos. … Aprender a tocar profundamente las joyas de nuestra propia tradición nos permitirá comprender y apreciar los valores de otras tradiciones, y eso beneficiará a todos.
Cualquiera puede practicar alguna forma de no violencia, incluso los soldados. Algunos generales, por ejemplo, conducen sus operaciones de maneras que evitan matar a personas inocentes; esto es una clase de no violencia. Para ayudar a los soldados a moverse en dirección no violenta, tenemos que estar en contacto con ellos. Si dividimos la realidad en dos campos—el violento y el no violento—y nos paramos en un campo mientras atacamos al otro, el mundo nunca tendrá paz. Siempre culparemos y condenaremos a quienes creemos responsables de las guerras y la injusticia social, sin reconocer el grado de violencia que hay en nosotros. Debemos trabajar en nosotros mismos y también con quienes condenamos si queremos tener un impacto real.
A menudo pensamos en la paz como la ausencia de guerra: que si los países poderosos redujeran sus arsenales de armas, podríamos tener paz. Pero si miramos profundamente en las armas, vemos nuestras propias mentes—nuestros propios prejuicios, miedos e ignorancia. Incluso si transportáramos todas las bombas a la luna, las raíces de la guerra y las raíces de las bombas seguirían ahí, en nuestros corazones y mentes, y tarde o temprano fabricaríamos nuevas bombas. Trabajar por la paz es arrancar la guerra de nosotros y de los corazones de los hombres y las mujeres. Prepararse para la guerra, dando a los hombres y mujeres la oportunidad de practicar matar día y noche en sus corazones, es sembrar semillas de violencia, ira, frustración y miedo que se transmitirán por generaciones.
El reino de Dios está disponible para ti aquí y ahora. Pero la pregunta es si tú estás disponible para el reino. Nuestra práctica es prepararnos para el reino para que pueda manifestarse aquí y ahora. No necesitas morir para entrar en el reino de los cielos. De hecho, tienes que estar verdaderamente vivo para hacerlo.
Nosotros, que hemos tocado la guerra, tenemos el deber de llevar la verdad sobre la guerra a quienes no han tenido una experiencia directa de ella. Somos la luz en la punta de la vela. En realidad hace mucho calor, pero tiene el poder de brillar e iluminar. Si practicamos la atención plena, sabremos cómo mirar profundamente la naturaleza de la guerra y, con nuestra comprensión, despertar a las personas para que juntos podamos evitar repetir una y otra vez las mismas atrocidades.
Estoy decidido a practicar la escucha profunda. Estoy decidido a practicar el hablar con amor.