B.k.s. Iyengar

B.k.s. Iyengar

Indyjski nauczyciel jogi.

Wpływowy nauczyciel jogi z Indii, znany z opracowania jogi Iyengara, stylu, który kładzie nacisk na precyzję, wyrównanie i używanie akcesoriów, takich jak bloczki i paski, aby jogę uczynić dostępną dla ludzi w każdym wieku i o różnych możliwościach. Jego podejście podkreśla znaczenie zarówno mentalnych, jak i fizycznych aspektów jogi, zachęcając uczniów do rozwijania uważności i dyscypliny. Nauki Iyengara integrują także filozofię i kontrolę oddechu (pranajama) z postawami (asanami), co przyczyniło się w dużej mierze do globalnego rozprzestrzenienia i zrozumienia jogi.

B.k.s. Iyengar Cytaty o Harmonii

  • Zdrowie to stan pełnej harmonii ciała, umysłu i ducha. Kiedy ktoś jest wolny od fizycznych ograniczeń i mentalnych rozproszeń, bramy duszy się otwierają.
  • Joga jest jak muzyka: rytm ciała, melodia umysłu i harmonia duszy tworzą symfonię życia.
  • Zdrowie to stan pełnej harmonii ciała, umysłu i ducha.
  • Kiedy twoje ciało, umysł i dusza są zdrowe i harmonijne, przyniesiesz zdrowie i harmonię światu - nie wycofując się ze świata, ale będąc zdrowym, żywym organem ciała ludzkości.
  • Każde działanie wykonane z pięknem i czystością oraz w pełnej harmonii ciała, umysłu i duszy, jest Sztuką.