B.k.s. Iyengar

B.k.s. Iyengar

Indyjski nauczyciel jogi.

Wpływowy nauczyciel jogi z Indii, znany z opracowania jogi Iyengara, stylu, który kładzie nacisk na precyzję, wyrównanie i używanie akcesoriów, takich jak bloczki i paski, aby jogę uczynić dostępną dla ludzi w każdym wieku i o różnych możliwościach. Jego podejście podkreśla znaczenie zarówno mentalnych, jak i fizycznych aspektów jogi, zachęcając uczniów do rozwijania uważności i dyscypliny. Nauki Iyengara integrują także filozofię i kontrolę oddechu (pranajama) z postawami (asanami), co przyczyniło się w dużej mierze do globalnego rozprzestrzenienia i zrozumienia jogi.

B.k.s. Iyengar Cytaty o Wolności

  • Od wolności ciała pochodzi wolność umysłu, a potem ostateczna wolność!
  • Nie musisz szukać wolności w jakimś odległym kraju, bo ona istnieje w twoim ciele, sercu, umyśle i duszy.
  • Oświecone wyzwolenie, wolność, nieskażona i nieskalana błogość czekają na ciebie, ale musisz wybrać rozpoczęcie Wewnętrznej Podróży, by je odkryć.
  • Joga pozwala ci znaleźć nowy rodzaj wolności, o którym być może nie wiedziałeś, że istnieje.
  • Dzięki wytrwałej i utrzymanej praktyce każdy i każda może odbyć jogiczną podróż i osiągnąć cel oświecenia i wolności.
  • Kiedy asana jest wykonywana poprawnie, ruchy ciała są płynne, ciało jest lekkie, a umysł wolny.
  • Nie ma postępu ku ostatecznej wolności bez transformacji, a to jest kluczowa kwestia w życiu każdego człowieka.
  • Rozciąganie daje przestrzeń, przestrzeń daje wolność, wolność daje precyzję. Precyzja to prawda.