B.k.s. Iyengar

B.k.s. Iyengar

Indyjski nauczyciel jogi.

Wpływowy nauczyciel jogi z Indii, znany z opracowania jogi Iyengara, stylu, który kładzie nacisk na precyzję, wyrównanie i używanie akcesoriów, takich jak bloczki i paski, aby jogę uczynić dostępną dla ludzi w każdym wieku i o różnych możliwościach. Jego podejście podkreśla znaczenie zarówno mentalnych, jak i fizycznych aspektów jogi, zachęcając uczniów do rozwijania uważności i dyscypliny. Nauki Iyengara integrują także filozofię i kontrolę oddechu (pranajama) z postawami (asanami), co przyczyniło się w dużej mierze do globalnego rozprzestrzenienia i zrozumienia jogi.

B.k.s. Iyengar Cytaty o Życiu

  • Regularne praktykowanie jogi może pomóc ci stawić czoła zawirowaniom życia z równowagą i stabilnością.
  • Joga to podręcznik do gry w życie, ale w tej grze nikt nie musi przegrywać. Jest trudna, i musisz trenować ciężko. Wymaga gotowości do myślenia samodzielnie, obserwowania i poprawiania, oraz pokonywania okazjonalnych niepowodzeń. Wymaga uczciwości, stałego zaangażowania i przede wszystkim miłości w sercu.
  • Joga jest jak muzyka: rytm ciała, melodia umysłu i harmonia duszy tworzą symfonię życia.
  • Równowaga w ciele jest fundamentem równowagi w życiu.
  • Joga kultywuje sposoby utrzymywania zrównoważonego nastawienia w codziennym życiu i obdarza umiejętnością wykonywania swoich działań.
  • Życie samo dąży do spełnienia, jak rośliny dążą do światła słonecznego.
  • Światło, które joga rzuca na życie, jest czymś wyjątkowym. Jest transformacyjne. Nie zmienia tylko sposobu, w jaki postrzegamy rzeczy; zmienia osobę, która postrzega.
  • Joga pozwala znaleźć wewnętrzny spokój, który nie jest poruszany ani wzburzany przez niekończące się stresy i zmagania życia.
  • W jakiejkolwiek pozycji jesteś, czy w jakimkolwiek stanie życia jesteś, musisz znaleźć równowagę. Równowaga to stan teraźniejszości - tu i teraz. Jeśli zachowasz równowagę w teraźniejszości, żyjesz w Wieczności.
  • Joga to sposób życia; to sztuka, nauka, filozofia.
  • Jogi nie może bać się śmierci, ponieważ ożywił każdą komórkę swojego ciała. My boimy się śmierci, ponieważ boimy się, że nie żyliśmy. Jogi żył.
  • Moja mama powiedziała mi, że tylko szaleni i pasjonaci osiągają cokolwiek w życiu.
  • Joga uwalnia twórczy potencjał w życiu.