B.k.s. Iyengar

B.k.s. Iyengar

Indyjski nauczyciel jogi.

Wpływowy nauczyciel jogi z Indii, znany z opracowania jogi Iyengara, stylu, który kładzie nacisk na precyzję, wyrównanie i używanie akcesoriów, takich jak bloczki i paski, aby jogę uczynić dostępną dla ludzi w każdym wieku i o różnych możliwościach. Jego podejście podkreśla znaczenie zarówno mentalnych, jak i fizycznych aspektów jogi, zachęcając uczniów do rozwijania uważności i dyscypliny. Nauki Iyengara integrują także filozofię i kontrolę oddechu (pranajama) z postawami (asanami), co przyczyniło się w dużej mierze do globalnego rozprzestrzenienia i zrozumienia jogi.

B.k.s. Iyengar Cytaty o Świecie

  • Jeśli potrafisz dostosować się i zachować równowagę w świecie, który zawsze się porusza i jest niestabilny, uczysz się, jak stać się tolerancyjnym wobec trwałości zmiany i różnic.
  • Kiedy wdychasz, bierzesz siłę od Boga. Kiedy wydychasz, to reprezentuje służbę, którą dajesz światu.
  • Stabilny umysł jest jak oś koła. Świat może wirować wokół ciebie, ale umysł pozostaje stabilny.
  • Kiedy twoje ciało, umysł i dusza są zdrowe i harmonijne, przyniesiesz zdrowie i harmonię światu - nie wycofując się ze świata, ale będąc zdrowym, żywym organem ciała ludzkości.
  • Działanie to ruch z inteligencją. Świat jest pełen ruchu. To, czego świat potrzebuje, to więcej świadomego ruchu, więcej działań.
  • Lekarstwo na trzy S - stres, napięcie i pośpiech - można znaleźć w trzech W - pracy oddanej praktyki, mądrości wynikającej z zrozumienia siebie i świata oraz kulcie, ponieważ ostatecznie poddanie się temu, czego nie możemy kontrolować, pozwala ego zrelaksować się i utracić niepokój о своe собственное крошечное "я" в бесконечности божественного.
  • Zmiana to nie coś, czego powinniśmy się bać. Wręcz przeciwnie, to coś, co powinniśmy powitać. Bo bez zmiany nic w tym świecie nigdy nie wyrośnie ani nie zakwitnie, a nikt w tym świecie nigdy nie posunie się do przodu, by stać się osobą, którą ma być.
  • Lotos rośnie w mętnej wodzie, ale ten kwiat nie pokazuje po sobie żadnego śladu: Tak więc musimy żyć w świecie.