B.k.s. Iyengar

B.k.s. Iyengar

Indyjski nauczyciel jogi.

Wpływowy nauczyciel jogi z Indii, znany z opracowania jogi Iyengara, stylu, który kładzie nacisk na precyzję, wyrównanie i używanie akcesoriów, takich jak bloczki i paski, aby jogę uczynić dostępną dla ludzi w każdym wieku i o różnych możliwościach. Jego podejście podkreśla znaczenie zarówno mentalnych, jak i fizycznych aspektów jogi, zachęcając uczniów do rozwijania uważności i dyscypliny. Nauki Iyengara integrują także filozofię i kontrolę oddechu (pranajama) z postawami (asanami), co przyczyniło się w dużej mierze do globalnego rozprzestrzenienia i zrozumienia jogi.

B.k.s. Iyengar Cytaty o Miłości

  • Joga to podręcznik do gry w życie, ale w tej grze nikt nie musi przegrywać. Jest trudna, i musisz trenować ciężko. Wymaga gotowości do myślenia samodzielnie, obserwowania i poprawiania, oraz pokonywania okazjonalnych niepowodzeń. Wymaga uczciwości, stałego zaangażowania i przede wszystkim miłości w sercu.
  • Miłość rodzi odwagę, umiar tworzy obfitość, a pokora generuje moc.
  • Musisz stworzyć miłość i uczucie do swojego ciała, do tego, co może dla ciebie zrobić. Miłość musi wcielić się w najmniejszy por skóry, najmniejszą komórkę ciała, aby uczynić je inteligentnymi, aby mogły współpracować ze wszystkimi innymi w wielkiej republice ciała. Ta miłość musi promieniować od ciebie na innych.
  • Nasza chciwość pochodzi z lęku, że nie będziemy mieli dość — czy to pieniędzy, czy miłości, którą chwytamy. Joga uczy nas, jak pozbyć się tych lęków, aby dostrzec obfitość wokół nas i w nas.