B.k.s. Iyengar

Maestro de yoga indio.

Influyente maestro de yoga indio, es reconocido por desarrollar el Yoga Iyengar, un estilo que enfatiza la precisión, la alineación y el uso de accesorios como bloques y correas para que el yoga sea accesible a personas de todas las edades y habilidades. Su enfoque destaca la importancia de los aspectos tanto mentales como físicos del yoga, alentando a los estudiantes a desarrollar la atención plena y la disciplina. Las enseñanzas de Iyengar también integran la filosofía y el control de la respiración (pranayama) con las posturas (asanas), contribuyendo significativamente a la difusión y comprensión global del yoga.