B.k.s. Iyengar

B.k.s. Iyengar

Maestro de yoga indio.

Influyente maestro de yoga indio, es reconocido por desarrollar el Yoga Iyengar, un estilo que enfatiza la precisión, la alineación y el uso de accesorios como bloques y correas para que el yoga sea accesible a personas de todas las edades y habilidades. Su enfoque destaca la importancia de los aspectos tanto mentales como físicos del yoga, alentando a los estudiantes a desarrollar la atención plena y la disciplina. Las enseñanzas de Iyengar también integran la filosofía y el control de la respiración (pranayama) con las posturas (asanas), contribuyendo significativamente a la difusión y comprensión global del yoga.

B.k.s. Iyengar Citas sobre la paz

TodosCuerpo(41)Mente(37)Yoga(32)Alma(17)Práctica(14)Vida(13)Mundo(8)Libertad(8)Espíritu(7)Cambio(6)Salud(6)Inteligencia(5)Conciencia(5)Luz(5)Miedo(5)Armonía(5)Aliento(4)Corazón(4)Amor(4)Arte(4)Paz(4)Cerebro(4)Belleza(3)Sentidos(3)Viaje(3)Divino(3)Tiempo(3)Futuro(3)
  • El objetivo principal del yoga es restaurar la mente a la simplicidad, la paz y la serenidad, liberarla de la confusión y la angustia.
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  • El yoga es la llave dorada que desbloquea la puerta a la paz, la tranquilidad y la alegría.
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  • El Yoga te permite encontrar una paz interior que no se altera ni se agita por las interminables tensiones y luchas de la vida.
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  • Antes de la paz entre las naciones, tenemos que encontrar paz dentro de esa pequeña nación que es nuestro propio ser.
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