B.k.s. Iyengar

Maestro de yoga indio.

Influyente maestro de yoga indio, es reconocido por desarrollar el Yoga Iyengar, un estilo que enfatiza la precisión, la alineación y el uso de accesorios como bloques y correas para que el yoga sea accesible a personas de todas las edades y habilidades. Su enfoque destaca la importancia de los aspectos tanto mentales como físicos del yoga, alentando a los estudiantes a desarrollar la atención plena y la disciplina. Las enseñanzas de Iyengar también integran la filosofía y el control de la respiración (pranayama) con las posturas (asanas), contribuyendo significativamente a la difusión y comprensión global del yoga.

B.k.s. Iyengar Citas sobre el corazón

El yoga es el libro de reglas para jugar el juego de la Vida, pero en este juego nadie necesita perder. Es difícil y necesitas entrenar duro. Requiere la disposición de pensar por ti mismo, observar y corregir, y superar los contratiempos ocasionales. Exige honestidad, aplicación sostenida y, sobre todo, amor en tu corazón.
B.K.S. Iyengar
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No necesitas buscar la libertad en alguna tierra lejana, porque existe dentro de tu propio cuerpo, corazón, mente y alma.
B.K.S. Iyengar
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Quien ha aprendido a controlar su lengua ha alcanzado el autocontrol en gran medida. Cuando una persona así habla, será escuchada con respeto y atención. Sus palabras serán recordadas, porque serán buenas y verdaderas. Cuando alguien establecido en la verdad ora con un corazón puro, entonces las cosas que realmente necesita llegan a él cuando realmente se necesitan: no tiene que salir corriendo tras ellas. El hombre firmemente establecido en la verdad obtiene el fruto de sus acciones sin aparentar hacer nada. Dios, la fuente de toda verdad, suple sus necesidades y cuida de su bienestar.
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Una mente intelectual que no está conectada con el corazón es una mente inculta.
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