B.k.s. Iyengar

Maestro de yoga indio.

Influyente maestro de yoga indio, es reconocido por desarrollar el Yoga Iyengar, un estilo que enfatiza la precisión, la alineación y el uso de accesorios como bloques y correas para que el yoga sea accesible a personas de todas las edades y habilidades. Su enfoque destaca la importancia de los aspectos tanto mentales como físicos del yoga, alentando a los estudiantes a desarrollar la atención plena y la disciplina. Las enseñanzas de Iyengar también integran la filosofía y el control de la respiración (pranayama) con las posturas (asanas), contribuyendo significativamente a la difusión y comprensión global del yoga.

B.k.s. Iyengar Citas sobre el cambio

Si puedes adaptarte y equilibrarte en un mundo que siempre se mueve y es inestable, aprendes a ser tolerante con la permanencia del cambio y la diferencia.
B.K.S. Iyengar
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La luz que el Yoga arroja sobre la vida es algo especial. Es transformadora. No solo cambia la forma en que vemos las cosas; transforma a la persona que mira.
B.K.S. Iyengar
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A veces nuestro cuerpo está dispuesto, pero nuestra mente es débil. A veces nuestra mente está dispuesta, pero nuestro cuerpo es débil. No tengas miedo. Esfuérzate por ampliar tu capacidad, pero no te decepciones contigo mismo. Lo que no nos desafía, no puede cambiarnos.
B.K.S. Iyengar
7
El cambio no es algo que debamos temer. Más bien, es algo que deberíamos recibir con agrado. Porque sin cambio, nada en este mundo crecería o florecería, y nadie en este mundo avanzaría para convertirse en la persona que está destinado a ser.
B.K.S. Iyengar
5
Somos un pedacito de cambio continuo, mirando una cantidad infinita de cambio continuo.
B.K.S. Iyengar
4
El cambio lleva a la decepción si no se sostiene. La transformación es un cambio sostenido, y se logra mediante la práctica.
B.K.S. Iyengar
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