B.k.s. Iyengar

Maestro de yoga indio.

Influyente maestro de yoga indio, es reconocido por desarrollar el Yoga Iyengar, un estilo que enfatiza la precisión, la alineación y el uso de accesorios como bloques y correas para que el yoga sea accesible a personas de todas las edades y habilidades. Su enfoque destaca la importancia de los aspectos tanto mentales como físicos del yoga, alentando a los estudiantes a desarrollar la atención plena y la disciplina. Las enseñanzas de Iyengar también integran la filosofía y el control de la respiración (pranayama) con las posturas (asanas), contribuyendo significativamente a la difusión y comprensión global del yoga.

B.k.s. Iyengar Citas sobre la libertad

De la Libertad del Cuerpo viene la Libertad de la Mente y luego ¡la Libertad Última!
B.K.S. Iyengar
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No necesitas buscar la libertad en alguna tierra lejana, porque existe dentro de tu propio cuerpo, corazón, mente y alma.
B.K.S. Iyengar
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La emancipación iluminada, la libertad, la dicha pura e incontaminada te esperan, pero tienes que elegir embarcarte en el Viaje Interior para descubrirla.
B.K.S. Iyengar
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El yoga te permite encontrar un nuevo tipo de libertad que quizá ni siquiera sabías que existía.
B.K.S. Iyengar
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Mediante una práctica persistente y sostenida, cualquiera y todos pueden hacer el viaje del yoga y alcanzar la meta de la iluminación y la libertad.
B.K.S. Iyengar
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Cuando una asana se realiza correctamente, los movimientos del cuerpo son suaves, hay ligereza en el cuerpo y libertad en la mente.
B.K.S. Iyengar
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No hay progreso hacia la libertad última sin transformación, y esta es la cuestión clave en todas las vidas.
B.K.S. Iyengar
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La extensión trae espacio; el espacio trae libertad; la libertad trae precisión. La precisión es verdad.
B.K.S. Iyengar
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