La joie ne dépend pas des circonstances extérieures. La joie est quelque chose que nous pouvons avoir dans toutes les circonstances, que nous soyons tristes ou heureux. Les circonstances extérieures sont toujours neutres. Elles semblent heureuses ou tristes selon les attitudes—heureuses ou tristes—de l’esprit.
Le bonheur est une attitude de l’esprit, née de la simple décision d’être heureux quelles que soient les circonstances extérieures.
Une attitude délibérée que tu dois garder dans ton esprit, comme l’une des règles fondamentales du yoga, est de rester serein et joyeux.
Le bonheur se génère de soi-même. Il dépend de l’attitude de l’esprit. La base du bonheur est ce fait simple : la réalité la plus profonde de notre nature est toujours existante, toujours consciente, toujours nouvelle joie.