Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh Citacoes sobre a Compaixão
Aqueles que não têm compaixão não conseguem ver com os olhos da compaixão aquilo que é visto.
O que é amor? Amor é tratar o seu coração com muita ternura, com compreensão, amor e compaixão. Se você não consegue tratar seu próprio coração assim, como poderá tratar seu companheiro com compreensão e amor?
Uma verdadeira carta de amor é feita de insight, compreensão e compaixão. Caso contrário, não é uma carta de amor. Uma carta de amor verdadeira pode produzir uma transformação na outra pessoa — e, portanto, no mundo. Mas antes de produzir transformação na outra pessoa, ela precisa produzir transformação dentro de nós. Algumas cartas podem levar toda a nossa vida para serem escritas.
A felicidade é uma função da compaixão. Se você não tem compaixão no coração, não tem nenhuma felicidade.
Sentimentos — seja de compaixão ou de irritação — devem ser acolhidos, reconhecidos e tratados em base absolutamente igual; porque ambos somos nós. A tangerina que eu estou comendo sou eu. As folhas de mostarda que eu estou plantando são eu. Eu planto com todo o coração e mente. Nada deve ser tratado com mais cuidado do que qualquer outra coisa. Na atenção plena, compaixão, irritação, planta de mostarda e bule são todos sagrados.
Sem sofrimento, não temos a oportunidade de cultivar compaixão e compreensão; e sem compreensão, não pode haver amor verdadeiro.
Ao acordar esta manhã, eu sorrio. Estão diante de mim vinte e quatro horas inteiramente novas. Eu juro viver plenamente cada momento e olhar todos os seres com olhos de compaixão.