Thích Nhất Hạnh

Thích Nhất Hạnh

Monge vietnamita e professor de mindfulness.

Um monge budista vietnamita, professor e ativista pela paz que popularizou a prática da atenção plena (mindfulness) no Ocidente. Seus ensinamentos enfatizam a importância de viver plenamente o momento presente, cultivar a compaixão e encontrar a paz em meio ao caos da vida diária. Através de seus escritos e retiros, ele inspirou pessoas a abraçar a atenção plena como um caminho para a cura e o despertar espiritual, encorajando indivíduos a viver com consciência e bondade.

Thích Nhất Hạnh Citacoes sobre o Milagre

  • A iluminação está sempre aí. Uma pequena iluminação traz uma grande iluminação. Se você inspira e percebe que está vivo — que pode tocar o milagre de estar vivo — isso é uma espécie de iluminação. Muitas pessoas estão vivas, mas não tocam o milagre de estar vivo.
  • O milagre não é caminhar sobre as águas. O milagre é caminhar sobre a terra verde, habitando profundamente o momento presente e sentindo-se verdadeiramente vivo.
  • As pessoas geralmente consideram milagre caminhar sobre a água ou no ar. Mas eu acho que o verdadeiro milagre não é caminhar nem sobre a água nem no ar, e sim caminhar sobre a terra. Todos os dias estamos envolvidos em um milagre que nem reconhecemos: um céu azul, nuvens brancas, folhas verdes, os olhos negros e curiosos de uma criança — os nossos dois olhos. Tudo é milagre.
  • Todos os dias estamos envolvidos em um milagre que nem reconhecemos: um céu azul, nuvens brancas, folhas verdes, os olhos negros e curiosos de uma criança — nossos próprios dois olhos. Tudo é milagre.
  • Muitas pessoas estão vivas, mas não tocam o milagre de estar vivo.
  • A atenção plena... é o milagre que pode, num instante, chamar de volta a nossa mente dispersa e restaurá-la à inteireza, para que possamos viver cada minuto da vida.
  • O verdadeiro milagre não é caminhar sobre as águas ou caminhar no ar, mas simplesmente caminhar sobre esta terra.
  • A vida é um milagre, e estar consciente apenas disso pode, por si só, nos tornar muito felizes.
  • Viver no instante presente é um milagre. O milagre não é caminhar sobre as águas. O milagre é caminhar sobre a Terra verde, no presente, apreciando a paz e a beleza que estão disponíveis agora.