Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh Citacoes sobre o Medo
Estou convidando você a ir mais fundo, a aprender e a praticar, para que você se torne alguém com grande capacidade de ser firme, calmo e sem medo — porque nossa sociedade precisa de pessoas como você, com essas qualidades. E seus filhos, nossos filhos, precisam de pessoas como você para continuar, para se tornarem firmes, calmos e sem medo.
A única forma de aliviar o nosso medo e ser verdadeiramente feliz é reconhecer o nosso medo e olhar profundamente para a sua fonte. Em vez de tentar escapar do nosso medo, podemos convidá-lo para a nossa consciência e observá-lo com clareza e profundidade.
As pessoas têm dificuldade em deixar de lado o próprio sofrimento. Por medo do desconhecido, preferem o sofrimento que lhes é familiar.
Frequentemente pensamos em paz como ausência de guerra: se os países poderosos reduzissem seus arsenais de armas, teríamos paz. Mas, se olharmos profundamente para as armas, veremos nossas próprias mentes — nossos próprios preconceitos, medos e ignorância. Mesmo que transportemos todas as bombas para a Lua, as raízes da guerra e as raízes das bombas ainda estarão em nossos corações e mentes, e mais cedo ou mais tarde criaremos novas bombas. Trabalhar pela paz é arrancar a guerra de nós mesmos e dos corações dos homens e das mulheres. Preparar-se para a guerra, dando aos homens e às mulheres a oportunidade de praticar matar dia e noite dentro do coração, é plantar sementes de violência, raiva, frustração e medo que serão transmitidas por gerações.