Thích Nhất Hạnh

Monge vietnamita e professor de mindfulness.

Um monge budista vietnamita, professor e ativista pela paz que popularizou a prática da atenção plena (mindfulness) no Ocidente. Seus ensinamentos enfatizam a importância de viver plenamente o momento presente, cultivar a compaixão e encontrar a paz em meio ao caos da vida diária. Através de seus escritos e retiros, ele inspirou pessoas a abraçar a atenção plena como um caminho para a cura e o despertar espiritual, encorajando indivíduos a viver com consciência e bondade.

Thích Nhất Hạnh Citacoes sobre a Consciência

A ação não violenta, nascida da consciência do sofrimento e nutrida pelo amor, é o modo mais eficaz de enfrentar a adversidade.
Thích Nhất Hạnh
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A única forma de aliviar o nosso medo e ser verdadeiramente feliz é reconhecer o nosso medo e olhar profundamente para a sua fonte. Em vez de tentar escapar do nosso medo, podemos convidá-lo para a nossa consciência e observá-lo com clareza e profundidade.
Thích Nhất Hạnh
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Não evite o contato com o sofrimento nem feche os olhos diante do sofrimento. Não perca a consciência da existência do sofrimento na vida do mundo. Encontre maneiras de estar com aqueles que sofrem, de todos os modos — inclusive contato pessoal e visitas, imagens, sons. Por esses meios, desperte a si mesmo e aos outros para a realidade do sofrimento no mundo. Se tocarmos o sofrimento do mundo e formos movidos por ele, poderemos avançar para ajudar as pessoas que sofrem.
Thích Nhất Hạnh
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