Thích Nhất Hạnh

Monge vietnamita e professor de mindfulness.

Um monge budista vietnamita, professor e ativista pela paz que popularizou a prática da atenção plena (mindfulness) no Ocidente. Seus ensinamentos enfatizam a importância de viver plenamente o momento presente, cultivar a compaixão e encontrar a paz em meio ao caos da vida diária. Através de seus escritos e retiros, ele inspirou pessoas a abraçar a atenção plena como um caminho para a cura e o despertar espiritual, encorajando indivíduos a viver com consciência e bondade.

Thích Nhất Hạnh Citacoes sobre a Liberdade

A liberdade não nos é dada por ninguém; precisamos cultivá-la nós mesmos. É uma prática diária… Ninguém pode impedir você de estar consciente de cada passo que dá ou de cada respiração que entra e sai.
Thích Nhất Hạnh
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Soltar-nos nos dá liberdade, e liberdade é a única condição para a felicidade. Se, no coração, ainda nos apegamos a algo — raiva, ansiedade ou posse — não podemos ser livres.
Thích Nhất Hạnh
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A condição mais básica para a felicidade é a liberdade. Aqui não queremos dizer liberdade política, mas liberdade das formações mentais de raiva, desespero, ciúme e ilusão... Enquanto esses venenos ainda estiverem em nosso coração, a felicidade não pode existir.
Thích Nhất Hạnh
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No amor verdadeiro, você alcança liberdade. Quando você ama, você traz liberdade para a pessoa que ama.
Thích Nhất Hạnh
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