Thích Nhất Hạnh

Monge vietnamita e professor de mindfulness.

Um monge budista vietnamita, professor e ativista pela paz que popularizou a prática da atenção plena (mindfulness) no Ocidente. Seus ensinamentos enfatizam a importância de viver plenamente o momento presente, cultivar a compaixão e encontrar a paz em meio ao caos da vida diária. Através de seus escritos e retiros, ele inspirou pessoas a abraçar a atenção plena como um caminho para a cura e o despertar espiritual, encorajando indivíduos a viver com consciência e bondade.

Thích Nhất Hạnh Citacoes sobre a Mudança

No verdadeiro diálogo, ambos os lados estão dispostos a mudar.
Thích Nhất Hạnh
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Tudo pode começar com você. Você é a base de qualquer mudança que acontecerá na sua sociedade.
Thích Nhất Hạnh
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Ao comer carne, compartilhamos a responsabilidade pela mudança climática, pela destruição das nossas florestas e pela contaminação do nosso ar e da água. O simples ato de se tornar vegetariano fará diferença na saúde do nosso planeta.
Thích Nhất Hạnh
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Quando você planta alface, se ela não cresce bem, você não culpa a alface. Você procura as razões pelas quais ela não está indo bem. Talvez precise de adubo, ou de mais água, ou de menos sol. Você nunca culpa a alface. Mas, se temos problemas com amigos ou família, culpamos a outra pessoa. Porém, se soubermos cuidar deles, eles crescerão bem, como a alface. Culpar não tem efeito positivo algum, nem tentar persuadir usando razão e argumentos. Essa é a minha experiência. Sem culpa, sem raciocínio, sem argumento — apenas entendimento. Se você entende e mostra que entende, você pode amar, e a situação muda.
Thích Nhất Hạnh
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