Thích Nhất Hạnh

Monge vietnamita e professor de mindfulness.

Um monge budista vietnamita, professor e ativista pela paz que popularizou a prática da atenção plena (mindfulness) no Ocidente. Seus ensinamentos enfatizam a importância de viver plenamente o momento presente, cultivar a compaixão e encontrar a paz em meio ao caos da vida diária. Através de seus escritos e retiros, ele inspirou pessoas a abraçar a atenção plena como um caminho para a cura e o despertar espiritual, encorajando indivíduos a viver com consciência e bondade.

Thích Nhất Hạnh Citacoes sobre a Energia

Ser rico é um obstáculo para amar. Quando você é rico, quer continuar rico, e então acaba dedicando todo o seu tempo e toda a sua energia, no dia a dia, para permanecer rico.
Thích Nhất Hạnh
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Amor é a capacidade de cuidar, proteger e nutrir. Se você não é capaz de gerar esse tipo de energia em direção a si — se você não é capaz de cuidar de si, de nutrir a si, de proteger a si — então é muito difícil cuidar de outra pessoa.
Thích Nhất Hạnh
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Quando a raiva se manifesta em nós, devemos reconhecer e aceitar que a raiva está ali e que precisa ser cuidada. Neste momento, somos aconselhados a não dizer nada, a não fazer nada movidos pela raiva. Nós imediatamente voltamos para nós mesmos e convidamos a energia da atenção plena a manifestar-se também.
Thích Nhất Hạnh
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