Якщо в тебе болить зуб, ти робиш те, що робиш, але розум лишається на зубі.
Розум має завжди бути зайнятий працею.
Це не слід приймати в спекотному кліматі. Якщо ти перебуваєш у прохолодному й спокійному місці, і ти сам, а твій розум спрямований до Бога — тоді ти можеш приймати «ліки йога».
Найкраща служба, яку ти можеш зробити, — тримати свої думки на Богові. Тримай Бога в думках щохвилини.
Я беру пил із лотосних стоп гуру, щоб очистити дзеркало мого розуму. Так починається священна ода Хануману.
Хочеш побачити Бога — вбий бажання. Бажання — у розумі. Коли в тебе є бажання чогось, не дієш на нього — і воно зникне. Якщо ти бажаєш випити цю чашку чаю — не роби цього, і бажання мине.
Медитація — це добре; можна досягти чистого розуму через зосередженість і відсторонення. Медитуй на одну точку — і ти пізнаєш Бога.
Очисти розум від усього мирського. Якщо ти не можеш керувати розумом, як ти реалізуєш Бога?
Кумбхака (затримка дихання) теж може бути досягнута через бхакті (відданість). Коли емоція доходить до кульмінації, дихання зупиняється, а розум фіксується.