Якщо ти можеш керувати підняттям розуму в хвилі — рябі — ти переживеш Йогу.
Так само, як чистий кристал набуває кольору від найближчого до нього предмета, так і розум, коли звільняється від хвиль думок, досягає тотожності або єдності з предметом своєї зосередженості.
Коли тебе надихає якась велика мета, якийсь надзвичайний задум, усі твої думки розривають свої пута; розум виходить за межі; свідомість розширюється в усі боки — і ти опиняєшся в великому новому й дивовижному світі.
Серце й розум можуть знайти мир і гармонію, споглядаючи трансцендентну природу істинної Самості як найвищого сяйвного життя.
Йога — це заспокоєння коливань розуму.
Йога — це заспокоєння розуму в тиші. Коли розум заспокоївся, ми утверджуємося в нашій сутнісній природі — безмежній Свідомості. Наша сутнісна природа зазвичай затінена активністю розуму.
Йога — це припинення рухів розуму. Тоді відбувається перебування в власній формі того, хто бачить.