Tutte le cose che contano davvero—bellezza, amore, creatività, gioia e pace interiore—nascono oltre la mente.
Se non ti importa essere infelice, che cosa succede all’infelicità?
Aspettare è uno stato della mente. In sostanza significa che vuoi il futuro; non vuoi il presente. Non vuoi ciò che hai e vuoi ciò che non hai. Con ogni tipo di attesa crei inconsciamente un conflitto interiore tra il tuo qui e ora, dove non vuoi essere, e il futuro proiettato, dove vuoi essere. Questo riduce molto la qualità della tua vita, perché ti fa perdere il presente.
Quando conosci e senti continuamente te stesso come lo spazio della coscienza, invece di ciò che appare nella coscienza—percezioni sensoriali, pensieri, emozioni—allora si può dire che sei illuminato... anche se non penseresti o non parleresti di te come “illuminato”, perché ciò creerebbe immediatamente un’altra identità concettuale basata sulla mente, e quindi sarebbe la fine della tua illuminazione.
Le emozioni sorgono nel punto in cui la tua mente e il tuo corpo si incontrano.
Quindi, il passo singolo più vitale nel tuo cammino verso l’illuminazione è questo: impara a non identificarti con la tua mente.
Ogni volta che crei uno spazio nel fiume della mente, la luce della tua coscienza diventa più forte.
“Questo è il mio segreto”, disse. “Non mi importa cosa accada.”
Se ti identifichi con una posizione mentale, allora, se hai torto, la tua sensazione di te basata sulla mente è seriamente minacciata di annientamento. Quindi tu, come ego, non puoi permetterti di avere torto. Avere torto significa morire. Per questo sono state combattute guerre e si sono spezzate innumerevoli relazioni.
Tutti i problemi sono illusioni della mente.
Un’emozione è la reazione del corpo alla tua mente.
La vita non è così seria come la mente la fa sembrare.
Essere consapevole del tuo respiro ti costringe nel momento presente—la chiave di ogni trasformazione interiore. Ogni volta che sei consapevole del respiro, sei assolutamente presente. Puoi anche notare che non puoi pensare e al tempo stesso essere consapevole del tuo respirare. Il respiro consapevole ferma la mente.
Allora, il passo singolo più vitale nel tuo cammino verso l’illuminazione è questo: impara a non identificarti con la tua mente. Ogni volta che crei uno spazio nel flusso della mente, la luce della tua coscienza diventa più forte. Un giorno potresti sorprenderti a sorridere alla voce nella tua testa, come sorrideresti alle marachelle di un bambino. Questo significa che non prendi più così sul serio il contenuto della tua mente, perché il tuo senso di te non dipende da esso.
Ci sono due livelli nel tuo dolore: il dolore che crei ora e il dolore del passato che vive ancora nella tua mente e nel tuo corpo. Smettere di creare dolore nel presente e dissolvere il dolore passato—di questo voglio parlare adesso.
Non finché non ti arrendi la dimensione spirituale diventa una realtà viva nella tua vita. Quando lo fai, l’energia che emani e che poi governa la tua vita ha una frequenza vibrazionale molto più alta dell’energia della mente che ancora governa il mondo.
La maggior parte delle persone passa tutta la vita imprigionata entro i confini dei propri pensieri. Non va mai oltre un senso ristretto di sé, costruito dalla mente e personalizzato, condizionato dal passato.
Qualunque cosa accada, qualunque cosa tu sperimenti, senti, pensi, fai—è sempre ora. È tutto ciò che c’è. E se continui a mancare l’ora presente—resistendola, non gradendola, cercando di allontanarti da essa, riducendola a un mezzo per un fine—allora perdi l’essenza della tua vita e resti intrappolato in un mondo di sogno fatto di immagini, concetti, etichette, interpretazioni, giudizi: il contenuto condizionato della tua mente che prendi per te stesso.
Il futuro è un “adesso” immaginato, una proiezione della mente.
Spesso una forma di sofferenza porta a una disponibilità. Si può dire che spacchi il guscio della mente egoica con cui molte persone si identificano come “io”. La vita spacca quel guscio e, una volta che c’è quella crepa, l’insegnamento spirituale ci raggiunge più facilmente.
L’Essere è accessibile a te adesso, come il tuo Sé più profondo, la tua vera natura. Ma non cercare di afferrarlo con la mente. Non cercare di capirlo. Lo puoi conoscere solo quando la mente è quieta. Quando sei presente, quando la tua attenzione è piena e intensamente nel Qui e Ora, l’Essere può essere sentito, ma non può mai essere compreso mentalmente.
Tutte le brame sono la mente che cerca salvezza o compimento in cose esterne e nel futuro, come sostituto della gioia dell’Essere. Finché io sono la mia mente, io sono quelle brame, quei bisogni, desideri, attaccamenti e avversioni; e al di fuori di tutto ciò non c’è alcun «io», se non come mera possibilità, un potenziale non ancora realizzato, un seme che non è ancora germogliato.
La vera creatività scorre solo dalla quiete. Quando la quiete diventa consapevole, la dimensione spirituale entra nella tua vita e inizi a essere guidato da un’intelligenza molto più grande della mente umana.
La scelta implica coscienza—un alto grado di coscienza. Senza di essa, non hai scelta. La scelta comincia nel momento in cui ti separi dalla mente e dai suoi schemi condizionati, nel momento in cui diventi presente.... Nessuno sceglie la disfunzione, il conflitto, il dolore. Nessuno sceglie la follia. Accadono perché non c’è abbastanza presenza in te per dissolvere il passato, non c’è abbastanza luce per dissipare l’oscurità. Non sei pienamente qui. Non ti sei ancora davvero svegliato. Nel frattempo, la mente condizionata sta guidando la tua vita.
Tu credi di essere la tua mente. Questa è l’illusione.