Quando questo amore, dono celeste della Natura, appare nel cuore, rimuove tutte le cause di eccitazione dal sistema e lo raffredda fino a uno stato perfettamente normale; e, rinvigorendo le forze vitali, espelle ogni materia estranea—i germi delle malattie—con vie naturali (sudorazione e simili). Così rende l’uomo perfettamente sano nel corpo e nella mente e gli permette di comprendere correttamente la guida della Natura.
Il dolore è a livello di corpo e mente, e io ne sono il testimone immutato… Quando la mente si spegne, anche il dolore che essa porta se ne va con la mente.
Ricorda che nulla di ciò che accade nella mente è “tu” e nessuna parte di ciò che accade è affare tuo. Non devi preoccuparti dei pensieri che sorgono dentro di te. È sufficiente ricordare che i pensieri non sono te.
Noi siamo i creatori della nostra stessa felicità e della nostra sofferenza, perché tutto nasce dalla mente.
La mente di chi medita su un solo oggetto diventa a un solo punto. E la mente a un solo punto conduce alla dimora nel Sé. Il vero conseguimento è essere pienamente consapevoli: accorgersi dell’ambiente e delle persone che ci circondano, muoversi tra loro, ma senza fondere la coscienza con l’ambiente. Bisogna restare in una consapevolezza interiore indipendente.
Non dimenticare mai che qualunque cosa accada è per il tuo bene. Con questo in mente, abbandonati al Divino e accetta ogni felicità e ogni infelicità come dono di Dio.
Conquista la tua mente e conquisterai il mondo.
Sviluppare premura per gli altri, considerarli parte di noi, porta fiducia in sé stessi, riduce il nostro senso di sospetto e sfiducia e ci permette di sviluppare una mente calma.
Da dove nasce questo “io”? Cerca dentro: allora svanisce. Questa è la ricerca della saggezza. Quando la mente indaga incessantemente la propria natura, si rivela che non esiste una cosa chiamata mente. Questo è il sentiero diretto per tutti. La mente è soltanto pensieri. Tra tutti i pensieri, il pensiero “io” è la radice.
Un corpo senza malattie, un respiro senza tremore, una mente senza stress, un intelletto senza inibizioni, una memoria senza ossessioni, un ego che include tutto e un’anima libera dal dolore: questo è il diritto di nascita di ogni essere umano.
Egli è il vero Guru: colui che può rivelare la forma dell’informe davanti ai tuoi occhi; che ti insegna il sentiero semplice, senza riti né cerimonie; che non ti chiude le porte e non ti fa trattenere il respiro, né ti fa rinunciare al mondo; che ti fa percepire lo Spirito Supremo ogni volta che la mente si attacca; che ti insegna a restare quieto in mezzo a tutte le tue attività. Senza paura, sempre immerso nella beatitudine, mantiene lo spirito dello yoga nel mezzo dei godimenti.
Se sei Turiya, coscienza pura, non hai problemi. Se hai problemi, allora—in qualche senso—sei ancora identificato con il corpo e la mente… I problemi sono sempre presenti nei tre stati, ma nell’unica realtà oltre i tre stati non c’è problema… Realizzando te stesso come quello, allora vivi la tua vita nello stato di veglia, nello stato di sogno e nello stato di sonno profondo—non ne sei toccato in alcun modo.
La meditazione non è sedersi e agitarsi, non è fantasticare, preoccuparsi o immaginare. Significa osservare, con calma, la mente stessa. L’osservazione calma rende la mente ancora più calma. La calma della mente crea la forza per andare sempre più a fondo, fino ai letti dei samskara, in tutte le memorie e impressioni latenti che ogni giorno provocano le nostre abitudini e personalità. Tuttavia, andando ai samskara con calma e con grande quiete, essi vengono bruciati: salgono in superficie e si dissolvono. Questo è il processo di purificazione. È una pratica molto potente e assolutamente essenziale. La meditazione è il metodo esatto per diventare consapevoli di chi sei. È la formazione fondamentale per conoscere il tuo mondo interiore.
Lo yoga usa il corpo per disciplinare la mente e raggiungere l’anima.
La pace è qualcosa di concreto. Silenzia l’energia estroversa della mente e nutre il cuore che aspira. La pace non è soltanto l’assenza di litigi e combattimenti. La pace vera non è influenzata dal ruggito del mondo, né dall’esterno né dall’interno. Questo mare di pace è a nostra disposizione se pratichiamo la vita spirituale.
Quando la mente è piena di desideri mondani, è proprio la loro natura a confondere la mente. Ritira la mente dalle cose esteriori e volgi l’attenzione verso l’interno.
Quando condividi la tua miseria, non diminuisce. Quando non condividi la tua gioia, diminuisce. Condividi i tuoi problemi solo con il Divino, non con nessun altro, perché così aumenteresti soltanto i problemi. Condividi la tua gioia con tutti. Ascolta gli altri; eppure non ascoltare. Se la tua mente si blocca nei loro problemi, non solo loro diventano miseri, ma anche tu diventi misero.
In questo carcame lungo come abissi, con la sua mente e le sue idee, io dichiaro che c’è il mondo, l’origine del mondo, la cessazione del mondo e il sentiero che conduce alla cessazione del mondo.
La nostra vita è modellata dalla nostra mente; diventiamo ciò che pensiamo.
Per la mente indiana non c’è nulla di più alto degli ideali religiosi: questo è il tema fondamentale della vita indiana.
Puoi usare la mente razionale per trascendere te stessa?
Incontra il tuo stesso sé. Stai con il tuo sé, ascoltalo, obbediscigli, custodiscilo, tienilo sempre a mente senza sosta. Non hai bisogno di nessun altro guida.
Abbiamo bisogno di una nuova apologetica, adatta alle esigenze di oggi, che tenga presente che il nostro compito non è vincere le discussioni, ma vincere le anime… Un’apologetica così dovrà respirare uno spirito di umanità: quell’umiltà e compassione che comprendono le ansie e le domande delle persone.
Concentra la mente sul momento presente.
Io credo che Tu, o Gesù, sia nel Santissimo Sacramento. Ti amo e desidero Te. Entra nel mio cuore. Ti abbraccio. Oh, non lasciarmi mai. Possa la potenza ardente e più dolce del Tuo amore, o Signor Gesù Cristo, io Ti supplico: assorbi la mia mente, affinché io possa morire per amore del Tuo amore, Tu che Ti sei degnato di morire per amore del mio amore.